这个问题的客人
传统中国和西科医学系耳鼻喉科
副首席中医
Shi Zhengxian
中国医学传统中医学学会耳鼻喉科分支机构的青年委员会副主席，以及中国传统传统中药学院的第十一代继承者，在Wuxi的Huang喉咙治疗学校的第11代继承者。他擅长于中国和西药的结合，以治疗各种耳鼻喉科疾病，擅长使用经典处方和中医，并且已经进行了20多种特殊的外部外部治疗技术，用于中性药物中的耳鼻喉科专业，用于传统中药，辅助，针刺，中国药物，外部药物，中药等）。
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许多人总是说：“为什么医生很难打破鼻炎和咽炎的根源？在服药更好之后，它在一段时间后再次发作。真的没有其他方法吗？可以做手术吗？”
市政中国和西医副脑医学系副首席中学副首席医学从业人员说，因复发性鼻炎和咽炎而困扰的人应该考虑“您是否想要医生的处方？实际上，医生的处方不仅涉及处方，还关乎健康处方，包括饮食注意，日常运动，药物处方，医疗保健和预防方法等。
为什么慢性咽炎和慢性咽炎的发生率继续增加
长期以来，环境污染，尤其是空气质量下降，上呼吸道会暴露于某些有毒和有害的灰尘颗粒，导致呼吸免疫力下降。
由于饮食中各种人工添加剂引起的物理构成变化，身体容易发生敏感状态。
滥用抗生素，包括使用动物抗生素，导致人类呼吸道的细菌菌群处于无序状态，并失去其正常的免疫保护功能。
生活节奏和饮食习惯的变化。如今，人们在生活中承受着巨大的压力，越来越多的人熬夜，社交活动经常进行。烟草和酒精刺激在鼻腔和喉咙中加剧了炎症。
缺乏运动会导致身体失去免疫力。许多人说他们很忙，没有时间锻炼，但是实际上，他们宁愿花几个小时参加晚餐和玩手机，而不是花15分钟的时间锻炼。
职业因素。经常暴露于特殊气味的作品，例如装饰工人，画家等，例如专业语音使用者，例如教师，播音员，导游等，是由于工作环境和工作性质而导致鼻腔和喉咙的长期刺激引起的。
想摆脱鼻炎和咽炎吗？请收集健康处方
Shi Zhengxian博士说，许多慢性疾病，包括慢性鼻炎和咽炎，都有三个部分和七个部分治疗，预防复发是关键。除了在疾病发生时及时去看医生接受治疗外，在日常生活中实施健康处方更为重要！
一
运动处方
Wuqin Opera，Baduan Jin，Tai Chi都是非常好的医疗练习方法。建议进行一些有氧运动，例如慢跑，跳绳，攀爬等。
二
每日卫生处方
建议患有过敏性鼻炎和过敏性咳嗽的患者应经常改变被子，以避免接触毛绒。整理房间时，最好戴口罩。当室外空气确定时，经常打开窗户以保持通风并经常清洁空调过滤器。
三
饮食处方
对于鼻炎和咽炎，建议吃更多的绿叶蔬菜，加工食品较少，油炸食品和辛辣食物。
四个
工作和休息处方
定期工作和休息，不要熬夜，最好在晚上10点之前上床睡觉。不规则的工作和休息将导致免疫力损害。
五
药物处方
我们必须积极治疗这种疾病。医生将根据个人情况开处方正确的药物，并通过中国和西方医学药物（包括中医口服和外部用途的特殊治疗方法）实现治疗疾病的目的。
该城市的耳鼻喉科系具有多种传统中药特殊治疗方法，例如针灸修补，中药熏蒸，喉咙出血疗法，中药介绍，杨支撑锅，针灸，清洁鼻腔腔等，在治疗Nasal和喉咙疾病方面都有良好的效果。
六
健康按摩处方
传统中药一直具有治愈疾病的指导技术。对于某些容易受到咽炎或经常性咽炎的儿童，Shi Zhengxian博士会在门诊诊所推荐一些按摩技术和健康穴位，以提高免疫力并降低复发性。
对于更多使用喉咙的人，请分享穴位按摩方法。
戳视频并学习如何按摩穴位
【按摩方法的“井”】
亚当的苹果之间的距离是拇指，而Kaiyin No.1点是第二分2厘米的Kaiyin。每次按摩为100到200秒，然后按按摩到底部以及从左至右按摩单词“明”一词。这种按摩方法可以放松喉咙的外部肌肉，减轻疲劳并帮助发出声音。 （温暖提醒：请按照视频说明，找到正确的穴位，然后按摩。）
七
茶水处方
您应该喝更多的水，或者尝试茶重取的饮料。例如，如果您患有Qi缺乏症过敏性鼻炎，则通常可以将阿斯托拉瓜浸泡在水中。如果喉咙干燥，您可以浸泡幼虫水果，用嘶哑的声音浸泡一些海军水果和胖海洋，浸泡一些橘皮果皮，浸入更多的痰液中，在喉咙中浸泡一些异物，浸泡一些玫瑰花，tartia tartia tartia flowers等。
如果您想尽早检测到ENT疾病，那么健康的身体检查是关键！
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